La squadra Under 16, un gruppo di ragazze volenterose e determinate, pronte a dare il massimo nella nuova stagione sportiva. Questo team, composto da giovani atlete nate l’anno scorso, rappresenta il futuro del nostro club e un esempio di impegno e passione per la pallavolo.
La squadra Under 16 è caratterizzata da una grande voglia di crescere e migliorare. Le nostre ragazze sono pronte ad affrontare le sfide che le attendono, partecipando a due campionati competitivi che metteranno alla prova le loro abilità e il loro carattere.
Per prepararsi al meglio, le atlete si allenano due volte a settimana, seguendo un programma studiato per sviluppare sia le capacità tecniche che quelle tattiche. Gli allenamenti sono condotti da allenatori esperti che dedicano tempo ed energia per garantire un percorso di crescita completo e stimolante.
Oltre agli allenamenti di pallavolo, la squadra Under 16 segue un programma di preparazione atletica specifico. Questo approccio integrato permette alle ragazze di migliorare la loro resistenza, forza e agilità, aspetti fondamentali per affrontare al meglio le competizioni.
Un ulteriore vantaggio per le nostre atlete è la possibilità di accedere alla palestra pesi, dove possono lavorare con un personal trainer dedicato. Questo supporto aggiuntivo è pensato per offrire un percorso di allenamento personalizzato, mirato a potenziare ulteriormente le capacità fisiche delle ragazze e prevenire infortuni.
La partecipazione a due campionati rappresenta un’opportunità unica per le nostre Under 16 di mettere in pratica quanto appreso e di confrontarsi con altre squadre, sviluppando così esperienza e sicurezza sul campo. Ogni partita è un’occasione di crescita e di rafforzamento dello spirito di squadra.
